９週１日→【訂正】９週４日

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私はずっと、妊娠・・というよりも出産に関して非常に恐怖心を持っていました。
昔働いていた会社で、先輩からものすごい恐ろしい出産の話を沢山聞かされたからです。

だから、心のどこかで密かに「妊娠しなくてもいいかな」と思ったりしていたのです。
ところが、いざ妊娠してみて驚いたのが、恐怖心や不安が全くないということです。出産の本や写真などを見ても、逆に待ち遠しい、早く体験してみたいという気持ちばかり。これには自分でも驚きました。

そんな気持ちだったので、ソフロロジー式分娩法というものにはとても共感を覚えました。ソフロロジーについては、５年くらい前にTVで観て「ふ〜ん、幸せな分娩か。面白いな。でも痛みが無いってのはちょっと眉唾でしょ」という程度の感想だったのですが、先日ふと思い立って調べてみると、これがなかなか興味深いのです。

イメージトレーニングと呼吸法でリラックスする、出産を『赤ちゃんとの共同作業』と痛みも含めて肯定的なものととらえる・・など、今の自分の思いとまさにぴったり。これだ！という感じでした。

今の自分にとっては、赤ちゃんに逢えるという喜びで、出産の痛さなんて別にどうってことないのですが、このイメージトレーニングは面白そうなのでぜひ試してみたい気がします。せっかくのチャンスなのだから、よいと思ったものを試してみたいし。どんな体験ができるのか、楽しみです。

早速本とCDを注文しました。日本の家族から送ってもらうので、届くのは多分１月後くらいかな。待ち遠しいです。

興味のある方は、右にリンクを貼りましたのでどうぞ。（『母乳育児への誘い』のサイト内にも詳しく紹介されています。）