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2006年9月に高齢初産で男の子を出産しました。 ぼちぼちと育児日記を綴っています。2008年1月と2月は絵日記もちょこっと。
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中山式
2011年04月08日 (金) | 編集 |
わたくし、高校生くらいの頃に一度ぎっくり腰になってしまいまして、それ以来腰にはちょっと気をつけているんです。

なぜか腰が悪いとお腹も連動して悪くなってしまうので(逆もまたしかり。お腹の調子が悪いと腰が痛いです)、腰をいたわるようにしています。

針の先生にも言われたのですが、腸と腰って密接につながってるみたいです。

そこで、ずっと愛用しているのが中山式。

こういうの↓
中山式快癒器

以前は祖母から譲り受けた、木製のものを使ってたのですが、数年前新しいのを買おうとしたらニューバージョンになってたんですねー。もう木製のはないみたい。

これ、潰瘍性大腸炎になって激しい下痢のために背中や腰が痛くてたまらないとき、ほんっとうにお世話になりました。

仰向けに寝て、首筋から徐々に下にずらしてゆくと、痛いのがすーっと和らいで、熟睡出来るんです。

寝る前に使うと、なかなか寝付けない時にもなぜか眠くなってきます。
テーマ:海外生活
ジャンル:海外情報
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